Sách Hay Podcast
Episodes
379 episodes
‘Sức mạnh của nghỉ ngơi’ - Bí quyết phục hồi năng lượng và tìm lại cân bằng trong cuộc sống
Trước văn hóa làm việc đến kiệt sức, ngày càng nhiều người tìm cách sống khác. Từ phong trào FIRE (tự do tài chính, nghỉ hưu sớm), lối sống du mục trên xe van, xu hướng ở nhà siêu nhỏ ở Mỹ đến trào lưu "nằm thẳng" (tang ping) của giới trẻ Trung...
Thế giới trong giọt nước
Cuộc sống vốn dĩ phức tạp, nhưng đôi khi tất cả những gì chúng ta cần làm chỉ là nhìn mọi thứ bằng một đôi mắt trong veo, không vướng bận quá khứ, định kiến, kinh nghiệm, để mọi thứ đúng như nó vốn là, vượt khỏi mọi đúng-sai, có-không, tốt-xấu....
Thiền giữa đời thường
Cuốn sách “Thiền giữa đời thường” mở đầu bằng câu chuyện của Thái tử Tất Đạt Đa - người sau này trở thành Đức Phật. Sau nhiều năm theo đuổi lối tu khổ hạnh đến mức thân thể kiệt quệ mà vẫn chưa tìm thấy con đường giải thoát, Ngài tình cờ nghe m...
‘Sức mạnh của Đạo’ - Nghệ thuật sống trong dòng chảy của Đạo
Trong nhịp sống hiện đại, hội chứng cuồng công việc (workaholism) hay kiệt sức (burnout) đang dần trở thành “căn bệnh thời đại”. Con người bận rộn theo đuổi thành công, không ngừng tối ưu hiệu suất và lấp kín từng khoảng thời gian trong ngày, n...
Sức mạnh của nghỉ ngơi
Trong “Sức mạnh của nghỉ ngơi”, Ximena Vengoechea mời gọi độc giả tự đặt ra một câu hỏi tưởng chừng đơn...
Để thanh thản khi về già
Ở tuổi 87, tác giả Rhee Kun-hoo, một bác sĩ tâm thần người Hàn Quốc, đã dành thời gian ghi chép lại những suy ngẫm thú vị trong quyển sách “Để thanh thản khi về già” (tựa gốc: If You Live To One Hundred, You Might As Well Be Happy: Lessons for ...
Thiền giữa đời thường
Cuộc sống càng bận rộn, chúng ta càng dễ rơi vào thói quen làm nhiều việc cùng một lúc: ăn cơm nhưng mắt vẫn dán vào điện thoại, tranh thủ xử lý công việc khi đang di chuyển, hay trò chuyện với một người nhưng đầu óc đã nghĩ đến cuộc họp tiếp t...
‘Thế giới trong giọt nước’ - Một hành trình dịu dàng về yêu thương và trưởng thành
“Thế giới trong giọt nước” (tựa gốc: The Oxherd Boy: Parables of Love, Compassion, and Community) xoay quanh câu chuyện cậu bé chăn bò, bác bò già và bạn thỏ nhỏ. Họ cùn...
Không khóc giữa nhân gian - Vì ta học được cách đi qua nỗi buồn
“Không còn khóc giữa nhân gian, không phải vì ta không buồn, mà vì ta đã học được cách đi qua nỗi buồn trong an nhiên, tự tại”. Đó là điều mà Đại đức Thích Đồng Tâm muốn chia sẻ với người đọc trong tập sách “Không khóc giữa nhân gian” của mình....
‘Không khóc giữa nhân gian’ - Học cách bình yên đi qua nỗi buồn
Đại đức Thích Đồng Tâm cho rằng cái đáng sợ không phải là nỗi buồn, mà là việc ta hiểu sai và có thái độ chưa đúng khi đối diện với nó. Từ cách nhìn ấy, “Không khóc giữa nhân gian” được viết như một lời nhắc dịu dàng: không phải nỗi buồn nào cũ...
.jpg)
Để hiểu một người có dễ không
Tại sao phải thấu hiểu người khác? Điều đó có cần thiết không? Và có khi nào ta cũng tự hỏi: mình có muốn được người khác thấu hiểu không? Quyển sách “Để hiểu một người” của David Brook...
“Trạm dừng sinh tử” và những bí ẩn diệu kỳ
“Trạm dừng sinh tử” mang đến cho người đọc nhiều điều ngạc nhiên và đáng chiêm nghiệm về những người cận tử, những người làm công việc chăm sóc người bệnh giai đoạn cuối đời và những mối “nhân duyên” kỳ lạ giữa con người với con người trong cuộ...
.jpg)
‘Để hiểu một người’ - Nghệ thuật thấu hiểu trong một thế giới ngày càng cô đơn
Trong những lúc cô đơn, nhiều người từng tự hỏi: có ai thật sự hiểu mình không? Trong “Để hiểu một người” (How to Know a Person), David Brooks cho rằng nhu cầu được thấu hiểu không phải là điều xa xỉ. Nó gắn rất sâu với cảm giác mình là ai...
.jpg)
Không khóc giữa nhân gian
Quyển sách "Không khóc giữa nhân gian" không chọn cách giảng giải đạo lý cao siêu, tác giả tiếp cận người đọc như một người đồng hành dịu dàng, đưa ra cái vỗ vai đúng lúc cho những tâm hồn đang kiệt sức. Tác giả viết quyển sách này không đ...
‘Trạm dừng sinh tử’ - Bài học từ những người đang cận kề cái chết
Trong “Trạm dừng sinh tử” (tựa gốc: The In-between), Hadley đã ghi lại 12 câu chuyện có thật về những bệnh nhân mà cô từng chăm sóc. Có người từng sống sung túc, có người không nhà cửa. Có người từng thành công, người từng thất b...
.jpg)
Làm chủ AI - Khi AI gánh giùm sự mệt mỏi của con người
Celia Quillian, trong quyển sách “Làm chủ AI” không dạy bạn cách dùng AI để cày ải hay nhào nặn cơ thể cho khớp với những tiêu chuẩn hoàn hảo. Trái lại, nó chỉ cách biến thuật toán thành một vùng đệm. Nơi ta được cởi bỏ cái vỏ bọc tháo vát hàng...
Minh triết từ nỗi bất an - Khi chúng ta không sống trong hiện tại
Có lẽ không ít người cảm nhận rằng chúng ta đang sống giữa thời đại đầy lo lắng. Tại sao con người luôn lo lắng, bất an? Nỗi bất an đến từ đâu? Làm sao tìm được sự an ổn?. “Minh triết từ nỗi bất an” của Alan Watts là quyển sách sẽ chia sẻ...
Làm chủ AI - 90.000 giờ lao động và cỗ máy vô hình
Người ta thường nhắc đến con số 90.000 giờ, đây là khoảng thời gian trung bình của một người dành cho công việc trong suốt cuộc đời mình. Đó không chỉ là thời gian ở văn phòng. Nó còn nằm trong những email viết vội, những cuộc họp kéo dài, nhữn...
‘Minh triết từ nỗi bất an’ - Vì sao con người dễ lo âu và nghiện “chất kích thích”?
Ta làm việc cật lực để kiếm nhiều tiền hơn, mua sắm không ngừng để bớt thấy thiếu thốn, lên kế hoạch để yên tâm về ngày mai. Nhưng càng cố kiểm soát đời sống, nhiều người lại càng cảm thấy bất an.Năm 1951, Alan Watts - nhà văn, nhà triết...
Sức mạnh của Đạo
Đạo giáo và các nguyên lý của nó đã ra đời hơn ba ngàn năm, nhưng giá trị và khả năng ứng dụng thì đến nay vẫn còn nguyên vẹn. Trong “Sức mạnh của Đạo – 7 nguyên lý giúp đạt trạng thái dòng chảy tối ưu” (The Power of the Dao), tác g...
Để hiểu một người
Tác giả David Brooks, đồng thời là nhà báo, nhà bình luận chính trị - văn hóa nổi tiếng, tin rằng năng lực thấu hiểu là một trong những tài sản tinh thần giá trị nhất mà chúng ta có thể tích lũy trong đời.Trong quyển sách “Để hiểu m...
Trạm dừng sinh tử
Là người tiên phong trong vấn đề thay đổi nhận thức của mọi người về hoạt động chăm sóc cuối đời, điều dưỡng Hadley sẽ kể cho chúng ta nghe những câu chuyện mà cô đã chứng kiến, trong cuốn hồi ký đầy cảm động “Trạm dừng sinh tử – những cuộc gặp...
‘Làm chủ AI’ - Cách tiết kiệm thời gian và tối ưu công việc bằng trí tuệ nhân tạo
Chúng ta vốn đã quen với những AI hoạt động ngầm như thuật toán gợi ý của Google hay Netflix. Nhưng với AI tạo sinh (như ChatGPT hay Gemini), câu chuyện đã hoàn toàn khác. Đó cũng là nền tảng của cuốn sách “Làm chủ AI” (“AI for Life”) của Celia...
Vui với việc mình làm: Bí quyết đạt năng suất cao trong công việc
Ai cũng muốn thành công, muốn đạt năng suất cao trong công việc, nhưng để đạt được điều đó, họ phải đánh đổi nhiều thứ. Trong quyển sách “Vui với việc mình làm”, tác giả Ali Abdaal đã đưa ra khái niệm “năng suất yêu đời” và một cách nó...
